Adventure
I den travle hverdag er der ikke altid tid til at planlægge næste ferie. Ønsker man en adventure ferie hvor man kan slippe tankerne fra hverdagens travlhed, så kan du hos Aktivferie få hele din tur planlagt efter dine ønsker og behov.
Cardio Løb
Løb er rigtig godt for din Cardio. At løbe 10 minutter om dagen i langsom hastighed associeres i dag med drastisk nedsættelse af reducerede risici for at dø af kardiovaskulære sygdomme. Man forebygger sin krop med en sundhedsfaktor på over 60% i forhold til folk som ikke løber. Man sænker sin hjerte rytme igennem løbetræning som vil give din krop mindre stress.