Home - Sports Universet
14869
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14869,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-13.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
HUSK! Træning styrker dine Instinkter og gør dig stærkere på livet!
HUSK! Træning styrker dine Instinkter og gør dig stærkere på livet!
HUSK! Træning styrker dine Instinkter og gør dig stærkere på livet!

Online Sports Blog

Velkommen til fshogg Sports blog

Fodbold skaber sjov og sundhed
Sport – Fodbold

Fodbold er en af verdens ultimativt største sportsgrene. I 2 gange 45 minutter løber i alt 22 mand rundt på en bane og jagter en bold. Det er ikke alle, der kan se charmen i det, men en rigtig stor del af verdens befolkning har på den ene eller den anden måde beskæftiget sig med sportsgrenen. Det kræver nemlig ikke særlig mange remedier, på nær en bold, at kunne spille en kamp.

Håndbold skaber venskaber for livet!
Sport – Håndhold

Sportsgrenen håndbold vil nogen mene er, groft sagt, det stik modsatte af fodbold. Og til dels har de vel ret – for man bruger jo hænderne frem for fødderne. Dog er en meget stor del af princippet ved begge holdsportsgrene det samme. Alt i alt render man frem og tilbage på en større eller mindre bane, og forsøger at kaste bolden ind i målet. Her er danskerne særligt stærke, hvor både herrer og kvinder klarer sig godt på verdensplan.

Basketball skaber venskaber for livet!
Sport – Basketball

I modsætning til fodbold og håndbold, er der ikke nær så mange danskere, der har beskæftiget sig med basketball, hvilket egentlig er lidt mærkeligt – for det er jo en vildt fed sportsgren. Som man også kan høre på navnet er det særligt stort i Amerika. Her, så vel som i Danmark, løber tårnhøje mænd på en indendørs eller udendørs bane, og kaster på bedste vis bolden ned i kurven.

Dedikeret til Perfektion

Sports Citater

Referencer til sport & nyheder

Sådan forebygger du sundhed

Byggestene er:

2897
Tid

Den tid du bruger på træning kommer du ikke til at fortryde!

  • Få mere energi i hverdagen generelt.
  • Træf bedre og mere kvalificerede valg.
  • Bestem niveau af dagens træning.
  • Vær/Bliv den person du ønsker at være!
3056
Kost

Din Kost styrer hvor meget overskud du har til dine oplevelser i løbet af dagen:

  • Lav en kostplan som passer med dine ambitioner.
  • Spis på de rigtige tidspunkter
  • Lav skema for hvornår du indtager mad (elite)
5721
Perspektiv og Sundhed

Dit perspektiv styrer hvordan du tager dine oplevelser ind i løbet af dagen:

  • Vær ærlig omkring hvilke perspektiver der gavner dig i nuet.
  • Hyr en Coach til personlig udvikling (elite)
  • Vær positiv!
386
Ambition og Planlægning

Det er vigtigt have styr på hvad det er man prøver at opnå:

  • Lav en træningsplan.
  • Afstem ærligt om din træning passer med dine ambitioner.
  • Gå efter din bedste forestilling!